Cada vez mais se fala sobre os malefícios do açúcar. Não tanto por engordar mas principalmente por causa do seu efeito viciante e prejudicial, chegando até a ser comparado a uma droga ilícita. Certo é que, desde que tive necessidade de ler os rótulos de tudo o que oferecia ao Manel para comer, após um …
6 Alternativas ao Açúcar Refinado – A Droga das Crianças (e não só) Ler o artigo »
Já há algum tempo que não vos deixava nenhuma receita das papinhas que tanto gostamos por cá! Cada vez faço mais destas papas e cada vez mais tenho que testar, misturar e variar os cereais para serem diferentes todos os dias e usar as frutas que a Mafalda também come (que já são praticamente todas, …
Não posso deixar de iniciar este artigo com um agradecimento especial à Sara Canhoto do blog Healthy Food and Me, que me nomeou para este prémio. Passem no blog dela. Tem receitas e artigos interessantes! Porque é que começaste este blog? O contacto e a observação da Natureza sempre me fascinaram e tento, sempre que …
Numa altura em que parece que está a haver uma tomada de consciência, por parte de muitos, sobre os problemas que os plásticos nos podem trazer, decidi partilhar mais uma das formas que adoptei para minimizar o seu consumo. O Saco para o Pão Todos os da minha geração se devem lembrar de irmos comprar …
Hoje deixo-vos a receita de Gomásio, um condimento delicioso que funciona muito bem como substituto do sal, oferecendo um sabor requintado.É um tempero remineralizante pois tem um elevado teor em sais minerais e especialmente em cálcio.Ajuda a regular o intestino pois é muito rico em fibras e nutrientes com funções laxantes. É muito usado por …
